O Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro (CBMERJ) lançou, este mês, a sétima edição do Guia de Orientações em Saúde Mental. O material inclui um novo capítulo que aborda questões que envolvem o trabalho da corporação durante a pandemia.
Com a premissa de que a saúde mental é essencial para salvar vidas, o guia chama a atenção para sintomas muitas vezes despercebidos, como alteração do sono e apetite, perda de prazer ou alegria em atividades antes consideradas estimulantes, além de oferecer orientações de como identificar esses distúrbios, de que maneira praticar o autocuidado e onde procurar ajuda para enfrentar a questão.
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